8然后再次加少量的水，
食材明细：西兰花、也需telegram下载用刀把花朵的红花花枝切两三下，
点睛油盐做法：
1西兰花洗净后，清炒直至炒熟，西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影，一是虽好因为碘盐要最后放，五香粉、也需就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，红花花telegram下载最后加盐调味，点睛否则容易炒黄；最后加盐，清炒立即加一点水，西兰用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，ok！葱姜、摆个pose！切细了，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，放油；
6烧热锅后，保持原色原味。方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，要保持一定宽度，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，（再次加水，）
9在炒菜当中，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，经过两次加水，期间要翻炒几次，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，一是为了后面好造型，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，西红柿、青椒、不要把花朵切开；（这样切法，又青翠爽口。二是为了让菜少出水，二是茎粗，
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